高效防晒乳如何减少皮肤疲劳?

1. 选择适合皮肤类型的防晒乳。
2. 每晚涂抹在皮肤上，并保持至少 1 小时的涂抹时间。
3. 使用防晒乳后，立即涂抹保湿乳。
4. 定期检查皮肤状态，并根据需要进行调整。

减少皮肤疲劳的额外提示：

• 保持水分。
• 规律运动。
• 适量饮食。
• 充足睡眠。
• 避免过度使用酒精和香料。